#3.2 Rodzaje kijów do nordic walkingu
Wchodząc do sklepu ze sprzętem do nordic walkingu zarówno tego realnego jak i wirtualnego staniesz przed wyborem jednego z dwóch rodzajów: kije o stałej długości bądź kije o regulowanym rozmiarze.
Właściwie same nazwy zdradzają już z czym masz do czynienia. Te o stałej długości muszą być idealnie dobrane, ponieważ nie będziesz mieć możliwości ich skrócenia lub wydłużenia. Inaczej będzie ze sprzętem o regulowanej długości za każdym razem musisz ustawiać ich rozmiar odpowiednio do swoich parametrów. Za to możesz je zabrać w dowolną podróż szczególnie jest to przyjemna możliwość, np. udając się samolotem w egzotyczne miejsca czy choćby nad nasze morze, jeziora czy góry. Osobiście zdarzyło mi się już nie raz zapakować składane kije do bagażu i dzięki temu spacerowałem z nimi po europejskich, azjatyckich i afrykańskich piaskach morza śródziemnego.
Kije o stałej długości zasadniczo są minimalnie lżejsze niż kije regulowane, ale w przypadku znanych producentów różnica nie będzie szczególnie istotna (ok. 5-15% ich masy). Dodatkowo te drugie będą nieco bardziej podatne na drgania w momencie ich wbicia w ziemię, ale znowu nie jest to różnica kluczowa.
Kije o regulowanej długości najczęściej składają się w dwóch miejscach zatem po złożeniu kije o długości np. 120 cm będą miały około 45-50 cm (złożeniu podlega sam kij bez uchwytu i zakończenia).
W kijach renomowanych producentów mechanizm odpowiadający za ich złożenie jest w miarę trwały choć nigdy nie będzie to element w 100% niezawodny, źle dokręcony może się złożyć lub z czasem po prostu zużyć.
Kije o stałej długości polecałbym osobom myślącym poważnie o startach w zawodach, ponieważ nie wyobrażam sobie, że mój kij mógłby się złożyć np. na starcie, trasie lub przed samą metą. Ten rodzaj sprzętu będzie najlepszym wyborem dla każdego kto chciałby pracować mocno kijem, odpychając się za jego pośrednictwem zgodnie z zasadami prawidłowej techniki nordic walking. Kije składane będą z kolei idealne dla osób mających w planach uprawiać swoje marsze w różnorodnych miejscach, podróżujących oraz niemających mocnego zacięcia sportowego.
Kije o stałej długości obecnie wypuszczane są na rynek rozmiarze różniącym się o 5 cm. Czyli masz do wyboru wielkości np. 135 cm, 130 cm, 125 cm i dalej w dół aż do modeli dla osób niższych bądź dzieci.
#3.3 Rozmiar kijów do nordic walkingu
#3.4 Z czego zrobione są kije do nordic walkingu
#3.6 Końcówka kija
Wchodząc do sklepu ze sprzętem do nordic walkingu zarówno tego realnego jak i wirtualnego staniesz przed wyborem jednego z dwóch rodzajów: kije o stałej długości bądź kije o regulowanym rozmiarze.
Właściwie same nazwy zdradzają już z czym masz do czynienia. Te o stałej długości muszą być idealnie dobrane, ponieważ nie będziesz mieć możliwości ich skrócenia lub wydłużenia. Inaczej będzie ze sprzętem o regulowanej długości za każdym razem musisz ustawiać ich rozmiar odpowiednio do swoich parametrów. Za to możesz je zabrać w dowolną podróż szczególnie jest to przyjemna możliwość, np. udając się samolotem w egzotyczne miejsca czy choćby nad nasze morze, jeziora czy góry. Osobiście zdarzyło mi się już nie raz zapakować składane kije do bagażu i dzięki temu spacerowałem z nimi po europejskich, azjatyckich i afrykańskich piaskach morza śródziemnego.
Kije o stałej długości zasadniczo są minimalnie lżejsze niż kije regulowane, ale w przypadku znanych producentów różnica nie będzie szczególnie istotna (ok. 5-15% ich masy). Dodatkowo te drugie będą nieco bardziej podatne na drgania w momencie ich wbicia w ziemię, ale znowu nie jest to różnica kluczowa.
Kije o regulowanej długości najczęściej składają się w dwóch miejscach zatem po złożeniu kije o długości np. 120 cm będą miały około 45-50 cm (złożeniu podlega sam kij bez uchwytu i zakończenia).
W kijach renomowanych producentów mechanizm odpowiadający za ich złożenie jest w miarę trwały choć nigdy nie będzie to element w 100% niezawodny, źle dokręcony może się złożyć lub z czasem po prostu zużyć.
Kije o stałej długości polecałbym osobom myślącym poważnie o startach w zawodach, ponieważ nie wyobrażam sobie, że mój kij mógłby się złożyć np. na starcie, trasie lub przed samą metą. Ten rodzaj sprzętu będzie najlepszym wyborem dla każdego kto chciałby pracować mocno kijem, odpychając się za jego pośrednictwem zgodnie z zasadami prawidłowej techniki nordic walking. Kije składane będą z kolei idealne dla osób mających w planach uprawiać swoje marsze w różnorodnych miejscach, podróżujących oraz niemających mocnego zacięcia sportowego.
Kije o stałej długości obecnie wypuszczane są na rynek rozmiarze różniącym się o 5 cm. Czyli masz do wyboru wielkości np. 135 cm, 130 cm, 125 cm i dalej w dół aż do modeli dla osób niższych bądź dzieci.
#3.3 Rozmiar kijów do nordic walkingu
#3.4 Z czego zrobione są kije do nordic walkingu
#3.6 Końcówka kija
Zapraszam do zapoznania się z kolejnymi materiałami zgromadzonymi na stronie nordicwalking.training; jeśli szukasz trenera zapraszam do współpracy, znajdziesz mnie na na Facebooku i Instagramie.
Powyższe teksty objęte są prawami autorskimi i ich rozpowszechnianie bez wiedzy autora jest zabronione, natomiast zachęcam do cytowania z podaniem źródła a także UDOSTĘPNIANIA np. w mediach społecznościowych w obu przypadkach jest to wspaniała nagroda dla każdego twórcy.